‘Mangiar sano per vivere meglio’

SERRAVALLE SCRIVIA – “Mangiar sano per vivere meglio”, questo il tema dell’incontro che si svolgerà a Serravalle Scrivia, presso il Centro Anziani in piazza Carducci, un momento formativo sulla nutrizione e il benessere tenuto dalla Dott.ssa Alice Landi, dietista specializzata in scienze delle professioni sanitarie tecniche e assistenziali.

Un’alimentazione sana ed equilibrata è spesso trascurata, soprattutto dagli anziani, ma costituisce un fattore determinante per la salute, contribuendo a migliorare la qualità della vita e consentendo un’esistenza sociale attiva fino a tarda età. L’iniziativa è promossa dall’Associazione Auser “Insieme per Serravalle” e dal consigliere delegato per la terza età Rossana Testi.

“Ci auguriamo che questo possa essere il primo di una serie di incontri a tema che vorremmo, dal prossimo anno, organizzare con scadenza regolare – ha ribadito Testi – In particolare, con questo primo appuntamento dedicato all’alimentazione, vorremmo andare incontro alle esigenze della terza età, offrendo alcuni semplici strumenti per alimentarsi in modo sano ed evitare quegli errori che, se trascurati, potrebbero diventare problemi gravi. Spero di riuscire nella realizzazione di altri incontri di questo tipo con la collaborazione dell’Associazione Auser, che si è sempre impegnata moltissimo a favore della terza età”. L’appuntamento è previsto per domani, sabato 13 luglio, alle ore 16.30, con ingresso gratuito.