Incontri per rilassare la mente e potenziarla
Rilassare la mente e potenziare il cervello. Le nuove iniziative organizzate dallostello di Voltaggio hanno proprio questi scopi e partiranno entrambe lunedì 13 aprile. Nel primo caso, RilassaMente, si tratta di incontri di gruppo per imparare a gestire lo stress della vita quotidiana.
Rilassare la mente e potenziare il cervello. Le nuove iniziative organizzate dall?ostello di Voltaggio hanno proprio questi scopi e partiranno entrambe lunedì 13 aprile. Nel primo caso, ?RilassaMente?, si tratta di incontri di gruppo per imparare a gestire lo stress della vita quotidiana.
VOLTAGGIO – Rilassare la mente e potenziare il cervello. Le nuove iniziative organizzate dall’ostello di Voltaggio hanno proprio questi scopi e partiranno entrambe lunedì 13 aprile. Nel primo caso, “RilassaMente”, si tratta di incontri di gruppo per imparare a gestire lo stress della vita quotidiana: gli appuntamenti sono rivolti a chiunque voglia apprendere alcune modalità di gestione dello stress per migliorare la propria salute psichica e fisica e per vivere meglio.
Sono previsti otto incontri con cadenza settimanale, ogni lunedì, dalle 18.30 alle 19.30, presso l’ostello di Voltaggio, in piazza De Ferrari 1. Sempre il lunedì, dalle 17.00 alle 18.30, si svolgeranno gli incontri di “Una palestra per il cervello”, rivolti a persone dai 55 agli 85 anni. Si tratta di un’iniziativa pensata per conoscere e allenare la memoria e le altre funzioni cognitive.
Entrambe le iniziative saranno tenute dalle psicologhe Valentina Manfredi e Alessandra Bassano, esperte nel settore delle neuroscienze. Per informazioni e iscrizioni, rivolgersi ai numeri 349 4910240 e 339 3680884.
