Presentazione e sessione di Laughter Therapy
Una mattinata per ritrovare il sorriso e eliminare lo stress. Laughter Therapy, la terapia della risata, è unidea unica, per cui chiunque è in grado di ridere senza motivo e senza bisogno di comicità, è praticato in oltre 70 Paesi nel mondo e innumerevoli sono le ricerche scientifiche che ne avvalorano lefficacia
Una mattinata per ritrovare il sorriso e eliminare lo stress. Laughter Therapy, la terapia della risata, è un?idea unica, per cui chiunque è in grado di ridere senza motivo e senza bisogno di comicità, è praticato in oltre 70 Paesi nel mondo e innumerevoli sono le ricerche scientifiche che ne avvalorano l?efficacia
NOVI LIGURE – Una mattinata per ritrovare il sorriso e eliminare lo stress. Laughter Therapy, la terapia della risata, è un’idea unica, per cui chiunque è in grado di ridere senza motivo e senza bisogno di comicità, è praticato in oltre 70 Paesi nel mondo e innumerevoli sono le ricerche scientifiche che ne avvalorano l’efficacia.La pratica darà le conoscenze tecniche di Laughter Yoga per portare più salute e felicità nella propria vita. Laughter Therapy è una combinazione di esercizi di respirazione profonda derivati dalla pratica yoga e dalle tecniche necessarie a stimolare la risata. Tutti questi esercizi insieme giovano a corpo e cervello, facendoci sentire più in forma e carichi di energia.
Per conoscere tutti i benefici e scoprire lo spirito della risata, l’appuntamento con la presentazione e sessione di Laughter Therapy è per domenica 25 settembre alle 10.15 alla Merella, frazione di Novi Ligure. Condurrà l’incontro Maria Elena Aru, laureata in Scienze pedagogiche e certificata come Laughter yoga teacher.
Si consigliano abbigliamento e scarpe comode, un tappetino, una bottiglietta d’acqua e, per chi lo desidera, una coperta. Info e prenotazioni: 347 4853595.
