Dormire bene è fondamentale per la nostra salute psicofisica. Ci sono però dei momenti in cui non riusciamo a riposare adeguatamente, magari senza nessuna ragione apparente. In questi casi diverse piante possono venirci in aiuto.
Melanoctis. Melanoctis è un elisir a base di Melatonina ed estratto fluido di Rosolaccio (o Papavero Rosso, Papaver Rhoeas) ideato da Erbaflor Peruzzo allo scopo di alleviare i disturbi del sonno.
A proposito di Rosolaccio, il periodo balsamico è proprio giugno, quando i campi sono interamente colorati di rosso (il papavero infatti è una pianta spontanea invasiva per il grano). I petali rossi sono ricchi di antociani e di alcaloidi. In fitoterapia i petali vengono sfruttati in infuso o in estratto fluido per i disturbi del sonno o per la tosse stizzosa e come sedativo. Nonostante il papavero rosso e il papavero da oppio appartengano alla stessa famiglia il fitocomplesso risulta assai diverso per l’assenza di morfina, codeina e papaverina.
La melatonina è un ormone prodotto dalla ghiandola pineale o ipofisi. La melatonina viene prodotta anche nelle piante ma in concentrazioni molto più basse rispetto agli animali. Negli ultimi anni la melatonina è diventata piuttosto popolare come integratore per la sua attività nei disturbi del sonno.
La dose massima negli integratori è di 1 mg al dì. Erbaflor Peruzzo ha formulato la Melanoctis composta da estratto fluido di rosolaccio e melatonina: assumere 30 gocce alla sera una sola volta al giorno quando si fa fatica ad addormentarsi o quando ci si addormenta facilmente ma ci si sveglia poi nel cuore della notte.
È stata documentata l’efficacia della melatonina anche nella cura del jet lag, la sindrome da fuso orario: un’integrazione di Melanoctis regola il nostro orologio interno.
Erbaflor Peruzzo. Erboristi dal 1950
Il principio attivo dello star bene
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