Novi Ligure: alla Soms l’autunno è ricco di proposte

NOVI LIGURE- Con il concerto di ieri sera si è chiusa la rassegna degli Aperisoms, ma la Società di Mutuo Soccorso novese è pronta a proporre un ricco calendario di appuntamenti per l’autunno con anche qualche novità.

Solidarietà a Emergency

Innanzitutto domenica 4 ottobre dalle 9.30 fino alle 12 presso la sede di via Cavanna sarà ospitato un banchetto punto vendita di Emergency per raccogliere fondi tramite la vendita di Cantucci.

I Cantucci di Pace sono prodotti da Scapigliati, azienda toscana che da generazioni realizza specialità dolciarie ispirate alla tradizione, con attenzione alla qualità e alla genuinità degli ingredienti. Croccanti e fragranti, sono proposti nella scatola originale e ogni confezione include una coccarda in omaggio, ideale per regali, eventi e occasioni speciali.

Un prodotto che unisce il piacere della tradizione a un concreto sostegno alle attività di Emergency.

Torna lo Yoga della Risata

Lunedì 5 ottobre dalle 17.30 alle 19 ripartono le sessioni dello yoga della Risata

Lo Yoga della Risata (Laughter Yoga in inglese) è una disciplina che unisce i benefici della risata (simulata, indotta, spontanea) a quelli della respirazione diaframmatica.

È stata codificata 30 anni fa (nel 1995) in India da un medico, il dottor Madan Kataria, in collaborazione con sua moglie Madhuri, insegnante di yoga.

Rapidamente diffusasi in tutto il mondo, si ispira ai valori di salute, felicità, pace nel mondo. Le sessioni sono finalizzate a tornare a ridere, anche senza motivo (esattamente come i bambini) e a migliorare le proprie capacità respiratorie; ogni sessione termina con un momento di rilassamento guidato.

Esiste una ampia e crescente letteratura scientifica a supporto della validità dello Yoga della Risata in vari ambiti (club aperti alla popolazione generale; ospedali; carceri; Rsa e case per anziani; scuole di ogni grado; ecc.).

Lo Yoga della Risata è stato introdotto a Novi Ligure dalla dottoressa Elisabetta Grosso, psicologa e psicoterapeuta, nonchè teacher e ambassador di Yoga della Risata, oltre dieci anni fa.

Elisabetta, Stefania, Rosalba, Aurora, Cecilia, Vittorio e gli altri leader novesi aiuteranno tutti a ridere, nonostante tutto, e a tornare bambino per un’ora.

E’ consigliato portarsi un tappetino per il rilassamento finale da sdraiati (ma per chi non se la sente, lo si potrà fare anche da seduti su una sedia).

Raffaella Porotto e la lettura interpretativa

raffaella porotto

Martedì 6 ottobre, alle 18.45, Raffaella Porotto propone anche quest’anno il corso di lettura interpretativa

Raffaella ha iniziato la sua esperienza teatrale frequentando la Scuola alessandrina I Pochi (con docenti quali Dollfus, Pierallini, Bevilacqua e altri). Ha fondato nel 1986/1991 il Laboratorio di Promozione e Produzione Teatrale di Novi Ligure con Francesco Parise, Enzo Buarné e Andrea Lanza.

Ha frequentato seminari residenziali con Ennio Dollfus, con Daniel Gol al Teatro d’Istinto, con Tapa Sudana, e il corso triennale di recitazione e regia TESPI. Ha redatto copioni e messo in scena performance teatrali in diverse realtà locali, partecipando anche alle Rassegne Tealtro novese. Quest’anno ha contribuito alla realizzazione delle opere teatrali “Ferite a Morte” e “Partigiane”.

Nel breve corso (6 incontri) si imparerà a decifrare il significato di un testo e a trasmetterne emozioni; a migliorare l’ortoepia e la modulazione della voce; a creare un coinvolgimento emotivo con il pubblico, trasformando la lettura in una performance drammatica arricchita dalla mimica facciale e dal gesto.

A fine corso i discenti presenteranno un testo scelto, in forma interpretativa o drammatizzata. Chiunque voglia scoprire il piacere di dare vita alle parole, superare la timidezza e imparare a comunicare con forza e sensibilità ha trovato il corso giusto. Un corso pratico e coinvolgente, perfetto per appassionati di teatro e lettura, e per chiunque voglia esprimersi meglio in pubblico.

Chi fosse interessato può inviare una mail di prenotazione al seguente indirizzo: somsnovi@hotmail.com

Ad ottobre si potrà anche partecipare al corso di Yoga & respirazione con Serena Debole ogni lunedì mattina dalle 8.30; al nuovo corso di Atha Yoga con Francesca Marchelli Grassi ogni giovedì dalle 19 alle 20.30; al nuovo corso di Tachi Quan Yang con Andrea Bergaglio ogni mercoledi dalle 19 alle 20. Per avere maggior informazioni scrivete una mail alla Soms

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