Poco più di un mese fa l’Agenzia Internazionale per la ricerca sul Cancro ha aggiornato il Codice Europeo contro il cancro, una guida contenente una serie di raccomandazioni, nata per informare la popolazione in merito a tutti quei comportamenti che, se adottati regolarmente, permettono di costruire e mantenere uno stile di vita più sano, riducendo in modo significativo il rischio di sviluppare un tumore.

È impossibile che una vita trascorra senza il dolore, esperienza connaturata al nostro essere umani, fallibili e mortali, alle prese con i problemi e le angosce della vita, e il dolore della perdita dell’altro è forse uno dei più devastanti per la nostra mente e il nostro corpo.

Cos'è la psicoterapia? Come funziona? E chi è uno psicoterapeuta? Si tratta di qualcuno che ha come compito centrale quello di prendersi cura dell'altro, a patto che abbiamo imparato a prendersi prima di tutto cura di se stesso.

Di solito ciò che ci colpisce, un detto, un volto, un’immagine, una scena cui assistiamo, ha un senso preciso nella nostra storia di vita, anche se nell’immediato non riusciamo a spiegarcelo. Qualcosa ci attrae, ce ne domandiamo il motivo. Ed è così anche nei rapporti con gli altri, nel modo in cui incontriamo le persone e in cui si costruiscono e si interrompono le relazioni

L’aspetto principale dell’ipocondria è la convinzione ingiustificata di soffrire di una qualche malattia, che persiste nonostante le visite mediche e gli esami diagnostici. Provate quindi a pensare alla fatica, soprattutto emotiva, che connota il vissuto di chi soffre di questo che è riconosciuto come un disordine mentale somatoforme